|
~ Tejes tippek ~
2012.02.06. 16:22
vezredek hagyomnyoztk rnk azt a szpszeti szert, amely a hideg, tli idjrsban segti brnk regenercijt, fnyess teszi a hajat s egszsgess a krmt. Itt az ideje, hogy a hûtben nlklzhetetlen tejes doboz a frdszobban is jra mlt szerephez jusson!
Mr az kor nagyasszonyai is brkn tapasztalhattk meg, milyen ldsos hatsai vannak a tejfrdnek. A tej pH-rtke megegyezik a br pH-rtkvel, gy vja annak savkpenyt, mi tbb, a hvelygyulladstl is megv. Az vszzadok ta hasznlt brszpt kulcsa tbbek kzt a tejben tallhat alfa-hidroxi-sav (AHA), ami kmletes hmlasztknt mkdik: segt eltvoltani az rdes, szraz hmrteget, s felfedi az egszsgesen fnyl brt.
A tejprotein tpll s hidratl hats, zsrtartalma ptolja az elveszett likvideket, ami klnsen a hideg id okozta brszrazsg ellen jelent egszsges s termszetes vdelmet. A tejprotein olyan nvekedsfaktorokat tartalmaz, melyek a mlyebb brkpz szvetekbe jutva aktivljk a kollagn- s elasztinkpzdst. Ez ersti a ktszvetet s feszesebb teszi a brt.
Egy kiads tejes frd kb. 25-30 percig tart, ennyi id elg a relaxcihoz s a tej ldsos hatsainak kifejtshez. A tejes frd hrtyavkony, filmszer rteget hagy maga utn a brn, ezrt brmilyen formban merlnk is el a tejben, fontos, hogy ne zuhanyozzunk le utna, trlkzs helyett pedig masszrozzuk be brnkbe a maradkot!
A tej kalcium tartalma fontos szerepet jtszik a keratin, a haj szaruanyagnak jratermeldsben is. Rendszeres tejfogyasztssal szpthetjk a krmt, fogat, brt s hajat, lefekvs eltt fogyasztva pedig a tej – L-triptofn tartalmnak ksznheten – knnyebb teszi az elalvst, gy a szem alatti karikk lekzdshez is hatkony fegyverknt szolgl. A tejben tovbbi szpt vitaminok is tallhatak, mint pldul az A- s a B6-vitamin, a biotin s a klium, amelyek mind szerepet jtszanak a haj puhasgnak s fnynek megrzsben.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
